Einfache Schritte zu einem minimalistischen Lebensstil

Das Leben mit nur dem Nötigsten ist als Minimalismus bekannt. Es bedeutet, weniger Materialien und Gegenstände zu haben und von ihnen umgeben zu sein, so dass Sie Ihre Zeit und Ihr Leben besser nutzen können. Denken Sie daran: Wenn Sie weniger Geschirr abwaschen und abtrocknen müssen, sparen Sie Zeit. Es gibt keinen Grund mehr, sich um den letzten Tupperware-Stapel zu streiten (von dem übrigens keiner passt). Und wenn Sie weniger Zeit und Geld für Dinge ausgeben und mehr Zeit und Energie für das wahre Leben aufwenden, können Sie einen einfachen Lebensstil führen.

Nachdem wir nun ein grundlegendes Verständnis von Minimalismus haben, lassen Sie uns in 15 einfache Schritte zu einem minimalistischen Lebensstil eintauchen. 15. Das One-Last-Shop-Syndrom Eines der Dinge, die Ihnen jetzt im Weg stehen, da Sie sich für den Minimalismus entschieden haben und bereit sind, loszulegen, ist: Das Syndrom des One-Last-Shops. Das One-Last-Shop-Syndrom ist vergleichbar mit einem Essanfall vor Beginn einer neuen Diät; Sie sind fast bereit, in den Minimalismus einzutauchen…

. Aber es gibt ein paar Dinge, die man erst noch besorgen muss. Darin sind wir alle schuldig.

Wir wollen gar nicht erst versuchen zu lügen. Unsere Kleidung ist alles für uns.

Zumindest für einige von uns. Wir reden uns immer wieder ein, dass wir mit dem Minimalismus beginnen können, sobald wir das perfekte Haus oder was auch immer gefunden haben. Die Liste ließe sich endlos fortsetzen, aber ich bin sicher, Sie verstehen, was ich meine. Die Wahrheit ist, dass wir nie bereit sein werden, damit anzufangen, da es immer „ein paar mehr“ Dinge geben wird, die wir brauchen. Ich verstehe vollkommen, wenn Sie damit Probleme haben, aber Sie sollten Folgendes wissen: Ein bisschen mehr zu kaufen sollte nie der erste Schritt sein, um mit weniger zu leben.

Ich verstehe den Wunsch, im Rahmen des Minimalismus ein paar Dinge zu verbessern oder zu ersetzen, aber fangen Sie nicht damit an. Zunächst müssen Sie sich daran gewöhnen, weniger zu besitzen und weniger zu brauchen. Bedenken Sie auch, wie Perfektionismus Ihre minimalistischen Ziele untergraben kann. Die meisten Menschen nutzen Perfektionismus als Mittel zum Aufschieben. Hören Sie also auf, nach dem idealen kleinen T-Shirt zu suchen.

Konzentrieren Sie Ihre Energie lieber darauf, mit dem zufrieden zu sein, was Sie haben! 14.

Machen Sie eine Liste Ihrer minimalistischen Regeln mit Stift und Papier. Jeder definiert Minimalismus anders. Manche Menschen definieren Minimalismus als eine begrenzte Anzahl von Besitztümern (wie eine Kapselgarderobe).

Andere erreichen einen minimalistischen Lebensstil, indem sie ihren physischen Fußabdruck in der Welt verkleinern, indem sie sich für kleinere Lebensformen wie eine Einzimmerwohnung oder ein bescheidenes Haus entscheiden. Und das ist das Schöne am minimalistischen Leben: Sie können Ihr Leben, Ihre Karriere, Ihre Familiengröße, Ihren Lebensstil, Ihre Bedürfnisse und Wünsche aus einer anderen Perspektive betrachten. Sie können herausfinden, was Minimalismus für Sie bedeutet. Vielleicht ist es nur eine Frage der Entrümpelung Ihres Wohnraums. Vielleicht ist es so einfach wie eine Verkleinerung auf ein 200-Quadratmeter-Apartment.

Vielleicht müssen Sie Ihr Leben völlig verkleinern. Welche Definition von Minimalismus Sie auch immer wählen, stellen Sie sicher, dass es etwas ist, mit dem Sie leben können. Sie müssen nicht gleich mit Kanonen auf Spatzen schießen, wenn es um Minimalismus geht. Es ist in Ordnung, erst einmal einen Zeh hineinzutauchen.

Reinigen Sie die Küchenspüle, um einen Neuanfang zu machen. So ungern wir es auch zugeben, wir alle haben Gerümpel in unseren Häusern. Das Paket, in dem Ihr Amazon-Einkauf angekommen ist. Ihr Lieblingspullover ist nach dem Waschen geschrumpft. Und wir sagen immer, dass wir die Dinge später in Ordnung bringen, aber das tun wir nie.

In Wirklichkeit nehmen diese Dinge unnötig Platz weg, und beim Minimalismus geht es darum, den vorhandenen Platz optimal zu nutzen. Der erste Schritt ist also, bei Null anzufangen und alles wegzuwerfen, was nicht gebraucht wird.

Wenn Sie es nicht benutzen, können Sie es genauso gut wegwerfen. Schuhe, Notizbuch, Sonnenbrille und Bleistifte sind das absolute Minimum.

Erinnern Sie sich daran, dass wir gelehrt haben, dass Minimalismus bedeutet, eine „Weniger ist mehr“-Philosophie anzunehmen und nur die Dinge zu besitzen, die Sie benötigen? Use it or lose it“ ist eine gute Möglichkeit, dies auf die Probe zu stellen. Beim ersten Aufräumen stoßen Sie vielleicht auf einige Dinge, die Sie früher benutzt haben, aber schon lange nicht mehr brauchen.

Man nennt sie auch „Einstige Gegenstände“. Halten Sie sich also an die Regel „Sechs Monate benutzen oder wegwerfen“, wenn Sie diese Produkte finden.

Wenn Sie es in den letzten sechs Monaten nicht benutzt haben, ist es an der Zeit, es zu entsorgen. Wenn es sich um einen Saisonartikel handelt, wie z. B. einen Wintermantel oder einen Badeanzug, überlegen Sie, ob Sie ihn in der letzten Saison häufig benutzt haben. Arbeiten Sie sich schließlich bis zu den Gegenständen vor, die Sie in den letzten drei Monaten nicht benutzt haben, und entsorgen Sie dann die Gegenstände aus dem Vormonat. Behalten Sie außerdem nur das, was Sie jetzt brauchen, und nicht das, was Sie später zu brauchen glauben. 11.

Sortieren Sie Gegenstände nach ihrer Funktion in Gruppen. Das Organisieren und Vereinfachen Ihres Zuhauses ist die nächste Etappe auf Ihrem Weg zum Minimalismus. Manche Menschen entscheiden sich dafür, ihr Hab und Gut nach ihrem geografischen Bereich zu kategorisieren. Alles, was sich im Wohnzimmer befindet, wird zuerst sortiert, gefolgt von der Küche, dem Schlafzimmer und so weiter.

 

9. Achten Sie darauf, dass sie mehr als einen Zweck erfüllen Es ist sinnvoll, Gegenstände zu haben, die mehreren Zwecken dienen, wenn Sie Ihren Besitz reduzieren wollen. Bei Küchenartikeln und -geräten ist dies besonders einfach (z. B. eine Vierfachreibe oder ein einzelner Flaschenöffner für Wein und Bier). Aber auch bei anderen Produkten ist dies möglich, z. B. bei diesen wohnungsfreundlichen Möbeln. Sie können auch einen Bettbezug kaufen, den Sie im Sommer als leichte Decke verwenden und im Winter mit einer schweren Bettdecke füllen können.

8. Nutzen Sie den verfügbaren Platz optimal aus Fällt es Ihnen schwer, Ihr Hab und Gut zu verkleinern? Reduzieren Sie stattdessen den Platz, den sie einnehmen. Hängen Sie Ihre Papierhandtuchrolle oder Tassen unter einen Schrank. Um den Platz in Ihrem Schrank optimal zu nutzen, sollten Sie in Drahtregale investieren.

Anstatt all Ihre alten Fotoalben aufzubewahren, scannen Sie die Bilder ein und speichern Sie sie auf Ihrem Computer. Eine Diashow von Bildern wird von Ihrer Familie wahrscheinlich mehr geschätzt, als wenn Sie sich um ein einziges Fotoalbum scharen.

7. Maximieren Sie den Platz, den Sie haben. Fällt es Ihnen schwer, Ihre Besitztümer auf ein Minimum zu beschränken?

Dann ist es besser, den Platz, den sie einnehmen, zu reduzieren. Ihre Papierhandtuchrolle oder Tassen können hinter einem Schrank aufgehängt werden. Investieren Sie in Drahtregale, um den Platz in Ihrem Schrank optimal zu nutzen. Anstatt all Ihre alten Fotoalben aufzubewahren, scannen Sie sie ein und speichern Sie die Fotos auf Ihrem Computer. Ihre Familie wird wahrscheinlich eine Diashow von Fotos einem einzelnen Fotobuch vorziehen.

6. Entfernen Sie die Duplikate und werfen Sie sie weg. Füllen Sie eine Kiste mit Duplikaten und gehen Sie damit durch Ihr Haus. Legen Sie zwei Messbecher in die Schachtel, wenn Sie zwei Sets haben. Ist es möglich, viele Kopien eines Buches oder einer DVD zu haben?

Legen Sie eine in die Schachtel. Tischsets mit Duplikaten? Einer ist ausreichend. Wenn die Kiste voll ist, beschriften Sie sie mit „Duplikate“ und verstecken Sie sie für 30 Tage. Spenden Sie alles, was Sie nicht brauchen oder woran Sie sich nicht erinnern können, was in der Kiste war.

5. Richten Sie eine aufgeräumte Zone in Ihrer Wohnung ein.

Dieser Ort in Ihrer Küche könnte zum Beispiel ein Küchentisch, ein Nachttisch, eine Arbeitsplatte oder eine Schublade sein. Nutzen Sie die aufgeräumte Zone als Motivation für ein einfacheres Leben. Wenn Sie sich in einer sauberen, aufgeräumten Atmosphäre wohlfühlen, versuchen Sie, die Zone jeden Tag ein wenig zu vergrößern.

Eine aufgeräumte Arbeitsplatte kann zu einem aufgeräumten Zimmer führen, und ein aufgeräumtes Zimmer kann zu dem aufgeräumten, minimalistischen Haus führen, das Sie sich schon immer gewünscht haben.

4. Entspannen Sie sich beim Reisen. Packen Sie für die Hälfte der Zeit, wenn Sie das nächste Mal verreisen. Packen Sie für zwei Tage, wenn Sie eine viertägige Reise antreten.

Sie können Ihre Kleidung waschen und aufhängen, wenn es nötig ist, oder Sie können das gleiche Outfit zweimal tragen. Sie werden es vielleicht genießen, wie gut es sich anfühlt, leichter auf den Beinen zu sein. 3. Tragen Sie weniger Kleidung. Falls Sie noch nie vom Projekt 333 gehört haben: Drei Monate lang nur 33 Kleidungsstücke (Kleidung, Schuhe, Schmuck und Accessoires) zu tragen, mag extrem erscheinen, aber Millionen von Menschen haben entdeckt, dass es das Leben leichter macht, anstatt es zu erschweren.

2. Beständigkeit ist der Schlüssel. Wenn man bedenkt, wie viel Zeit man damit verbringt, darüber nachzudenken, was man zu Mittag isst, was man seiner Familie zum Abendessen serviert oder was man im Supermarkt besorgen muss, wird klar, dass Essen nicht immer einfach ist. Versuchen Sie, jeden Tag in der Woche das gleiche Frühstück und Mittagessen einzunehmen, und wechseln Sie abends zwei oder drei Optionen ab.

Wenn Ihre Familie dagegen ist, erklären Sie ihr, dass es sich um einen Test handelt und dass Sie am Ende der Woche darüber sprechen werden.

1. Legen Sie 1000 Dollar für Ersparnisse beiseite. Alles wird einfacher, wenn Sie einen Notfallfonds haben. Zahlen Sie nur die Mindestraten für Ihre Schulden, bis Sie 1000 Dollar gespart haben. Legen Sie jeden Tag oder jede Woche Geld beiseite, bis Sie 1000 Dollar erreicht haben, wenn Sie keine Schulden haben.

Wenn Sie an der 52-Wochen-Geld-Challenge teilnehmen, werden Sie in 45 Wochen fast 1000 Dollar sparen, ohne jemals mehr als 45 Dollar pro Woche zu spenden. Stress und Katastrophen werden reduziert, wenn Sie Geld für unerwartete Ereignisse zurücklegen. Soll das heißen, dass ich nicht emotional sein darf? Denken Sie daran, dass „weniger“ nicht gleich „gar nicht“ ist. Für ein einfaches Leben gibt es keine festen Standards, und niemand ist gezwungen, sich von wertvollen Besitztümern zu trennen.

Die meisten Minimalisten behalten einige nostalgische Gegenstände in ihrem Leben, auch wenn sie weniger behalten als andere.

Sie stellen ihre sentimentalen Besitztümer mit Stolz in ihrem eigenen Haus aus, anstatt sie in einem Lager oder einer Garage aufzubewahren. Die folgenden Statistiken liefern weitere Gründe für ein minimalistisches Leben: Jedes Jahr wirft der durchschnittliche Erwachsene in den Vereinigten Staaten fast 68 Pfund Kleidung weg. Das ist doch lächerlich, oder? Aber wir haben mit diesen wilden Statistiken gerade erst angefangen.

Amerikaner im erwerbsfähigen Alter geben an, dass sie nichts für den Ruhestand sparen, wobei 20-21 Prozent sagen, dass sie überhaupt nichts sparen. Viele Menschen, die sparen, legen weniger als 10 % ihres Einkommens zur Seite. Die New York Times fand heraus, dass sich im durchschnittlichen amerikanischen Haushalt 300.000 Gegenstände befinden. Und laut Forbes gibt der amerikanische Durchschnittshaushalt 1.700 Dollar pro Jahr für Kleidung aus.

Glauben Sie also immer noch, dass Minimalismus nicht die Zukunft ist?