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Chakren – Was sind sie und wie funktionieren sie?

Chakren sind für viele Menschen ein wichtiger Bestandteil ihres Lebens. Aber was genau sind Chakren? Chakra ist ein Wort aus dem Sanskrit und bedeutet „Rad“ oder „Scheibe“ Im Hinduismus und im Yoga beziehen sich Chakren auf Energiepunkte im Körper. Es gibt sieben Hauptchakren, die sich entlang der Wirbelsäule befinden.

Ihre Chakren können blockiert werden, was zu körperlichen oder emotionalen Ungleichgewichten führen kann. Wenn Ihre Chakren im Gleichgewicht sind, fühlen Sie sich sowohl körperlich als auch emotional gut. Es gibt viele Möglichkeiten, die Chakren auszugleichen, darunter Meditation, Yoga und Aromatherapie.

In diesem Blogbeitrag werfen wir einen genaueren Blick auf jedes der sieben Hauptchakren und darauf, wie Sie sie im Gleichgewicht halten können.

Die sieben Hauptchakren

Die 7 Chakren sind das Wurzelchakra, das Sakralchakra, das Solarplexus-Chakra, das Herzchakra, das Halschakra, das dritte Augenchakra und das Kronenchakra. Jedes Chakra ist mit einer anderen Farbe und einem anderen Element verbunden. Das Wurzelchakra ist rot und wird mit dem Element Erde assoziiert. Das Sakralchakra ist orange und wird mit dem Element Wasser in Verbindung gebracht. Das Solarplexus-Chakra ist gelb und wird mit dem Element Feuer assoziiert. Das Herzchakra ist grün oder rosa und wird mit dem Element Luft in Verbindung gebracht. Das Kehlchakra ist blau und wird mit dem Element Äther assoziiert. Das dritte Augenchakra ist indigoblau und wird mit dem Element des Geistes assoziiert. Das Kronenchakra ist violett oder weiß und wird mit dem Element des Geistes assoziier:

Wurzelchakra (Muladhara): Das Wurzelchakra befindet sich an der Basis Ihrer Wirbelsäule. Es steuert Ihre Überlebensinstinkte und wird mit der Farbe Rot assoziiert

Sakralchakra (Svadhisthana): Das Sakralchakra befindet sich direkt unter deinem Nabel. Es steuert deine Sexualität und Kreativität und wird mit der Farbe Orange assoziiert

Solarplexus-Chakra (Manipura): Das Solarplexus-Chakra befindet sich in der Magengegend. Es steuert deine persönliche Kraft und wird mit der Farbe Gelb assoziiert

Herz-Chakra (Anahata): Das Herzchakra befindet sich in der Mitte der Brust. Es steuert deine Liebe und dein Mitgefühl und wird mit der Farbe Grün assoziiert
Kehlchakra (Visuddha): Das Kehlchakra befindet sich in deinem Halsbereich. Es regelt deine Kommunikation und deinen Selbstausdruck und wird mit der Farbe Blau assoziiert
Drittes Augenchakra (Ajna): Das dritte Augenchakra befindet sich zwischen den Augenbrauen. Es steuert deine Intuition und Einsicht und wird mit der Farbe Indigo assoziiert
Kronenchakra (Sahasrara): Das Kronenchakra befindet sich an der Spitze deines Kopfes. Es steuert deine Verbindung zu Spirit/dem Göttlichen/Universum/der Quellenenergie und wird mit der Farbe Violett/Weiß assoziiert

Wie Sie Ihre Chakren ausgleichen

Es gibt viele Möglichkeiten, Ihre Chakren auszugleichen. Eine Möglichkeit ist die Verwendung von Kristallen. Jeder Kristall hat unterschiedliche Eigenschaften, die zum Ausgleich eines bestimmten Chakras beitragen können. So kann beispielsweise ein Amethyst das Kronenchakra ausgleichen, während ein Jaspis das Wurzelchakra ausgleicht. Weitere Möglichkeiten, die Chakren auszugleichen, sind Meditation, Yoga, Aromatherapie und Tagebuchführung. Hilfreich kann auch eine Kristallmatte sein.

Fazit

Wie du siehst, gibt es sieben Hauptchakren, die sich entlang deiner Wirbelsäule befinden und verschiedene Aspekte deines Lebens steuern. Wenn diese Chakren im Gleichgewicht sind, fühlen Sie sich körperlich, seelisch und geistig wohl. Es gibt viele Möglichkeiten, Ihre Chakren im Gleichgewicht zu halten, z. B. Meditation, Yoga, Aromatherapie usw. Vielen Dank für die Lektüre! Namaste!

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